# Духовная практика

Рассказ о первом опыте випассаны, духовной практике, которая предполагает медитацию на протяжении нескольких часов. Автор, не являющийся поклонником эзотерики, дает адекватную оценку этой практике и рассказывает о своем опыте медитации.